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看过Q妈前段时间推送的《怀孕前提高基础代谢率，产后想胖都难》这篇文章的朋友们都知道，我是那种产前、产后体重几乎没变化的招黑体质。
Q妈身高160cm，怀孕之前46kg，整个孕期增重11kg，生娃后一个月体重恢复到48kg。现在体重长年保持在48kg以下。
这些都得益于高基础凋谢率，和低体脂率。详细内容请戳文章《》
可最近，我突然发现我变“厚实”了！
穿圆领T恤衫时尤为明显。肩膀不知何时变成溜肩了，脖子似乎变短了。从侧面看，肩胛骨向后凸出，有点驼背，整个肩胸部位看着很厚实（是厚实，不是丰满）。