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今天小编给大家分享一下《『英超教练划船』英超法国教练》的相关知识，希望对大家有所帮助。

本文目录：

急求穆里尼奥经典语录更好是中英文对照版？

足球体能消耗？

英超中有哪些教练之间恩怨很深？

英超11月更佳教练是谁？

2010最新NBA球队实力排行！？

英超主教练具体有哪些权利和职责？

问题一：急求穆里尼奥经典语录更好是中英文对照版？

【答】：

1、“早已注定，我只能在荆棘中采拾鲜花。但重要的是，要对胜利和信念充满执着。”—
何塞·穆里尼奥
—穆里尼奥的人生格言。
2、“请别说我傲慢，但我是欧洲冠军，所以我想我是特别的一个。”——2004年夏，穆里尼奥从波尔图初到伦敦时，对英国媒体这样介绍自己。
3、“如果要过快活日子，我就留在波尔图了。那里有漂亮的蓝色宝座、冠军杯荣誉、上帝，上帝之后就是我了。”——2004年7月穆里尼奥的自白。
4、“切尔西是一支更好的球队，如果这听上去有点狂妄自大，那么请大家原谅：现在的切尔西更有了一个更好的主教练。”——穆里尼奥坚信自己的球队永远是更好的。
5、“我，是功勋卓众的教练。而你们，现在什么都不是…… ”——穆里尼奥初到球队时，对全体切尔西一线队员的训话。
6、“就像我们葡萄牙人习惯说的，他们把大巴停到了球门前面。”——2004年9月切尔西主场被热刺0比0逼平后，主帅穆里尼奥这样评价对方的死守。
7、“我必须清楚自己目前身在英格兰，因此尽管我认为我没错，但我必须适应并尊重这个国家（的足球传统）。对利物浦球迷我是很尊敬的，我所做的‘闭嘴’手势，并不是针对球迷，而是针对英国媒体。”——2004/05赛季联赛杯切尔西对利物浦的决赛，主帅穆里尼奥将手指放在唇边做出“闭嘴”的手势，结果被罚出场。何塞·穆里尼奥 生活照(11张)
8、“我感觉到了安菲尔德球场的力量，我想这些并没影响到我的球员，但也许影响到了其他人。你该问问边裁为什么他给了这个进球？因为只要他想给，这个球100%会进，而且他100%肯定这个球进了。如果你认为那是个进球，也许你可以说是边裁进球了。”——穆里尼奥严重质疑利物浦球员路易斯·加西亚的诡异进球是否越过了门线，而这个莫须有的进球让切尔西止步于2004/05赛季欧冠半决赛。
9、“我们在两个欧冠赛季里四次与他们交手，只要场上是11人对11人，他们就从来没有赢过我们。这就是事实。”——2005/06赛季欧冠1/8决赛客场1比1战平巴萨后，切尔西被淘汰出局，主帅穆里尼奥却不服输。
10、“那件大衣是我妻子之一次去意大利时给我带回来的阿玛尼大衣，那是她一个月的工资，我必须珍惜。”——当巴萨女球迷嘲讽他“数年来冬天比赛只穿一件大衣指挥比赛”时，穆里尼奥郑重地给出了解释。如今，黑色风衣已经成为穆帅的标志之一，那身行头也成为很多足球界人士争相模仿的对象。
11、“我想他是个偷窥狂，他喜欢偷窥其他人。总有这种人，他们喜欢呆在家里，通过一部超大型望远镜偷窥其他家庭发生了什么事。他总是不停地唠叨切尔西。”——2005年10月，穆里尼奥对阿森纳主教练温格的这番评论引起了很大争议，事后他为此向教授道歉。
12、“所有人都希望切尔西输球，如果某天我们输了，他们会把那天定为公众的节日。” ——2005/06赛季初，切尔西一骑绝尘，穆里尼奥和球队俨然成为全英超的“公敌”。
13、“切尔西足球并不是我想要的那种足球，但却是最可能在英超获得成功的一种模式。主教练不能只根据自己的爱好设计战术，而是要根据所在联赛的具体特征作出决定。”——对于自己对足球的功利和实用观点，穆里尼奥并不避讳。
14、“如果阿布在训练场边帮我出主意，我们恐怕会联赛垫底。”——穆里尼奥最不喜欢球队老板干涉自己的训练以及比赛时的战术。
15、“在这里你只需要一个明星就够了，那就是我！”——当阿布提出要为切尔西收购齐达内、贝克汉姆等足坛巨星的时候，穆里尼奥这样表示。
16、“当我与另外一个人一起在湖中划船，距离岸边有一英里远，这时我直接跳下水向岸边游，因为我是个游泳高手，而那个人则紧跟不放。我用了很多泳姿最后上了岸，那个人也到了沙滩，不过他已经淹死了，这就是所谓的‘死在沙滩上’吧？如果他当初要是留在船上老实呆着，估计就没事了。”——2006年4月29日，切尔西主场3比0痛击曼联，提前蝉联了英超冠军，鲁尼也因为在这场比赛中受伤而险些错过了德国世界杯。
17、“这样的金牌我去年已经有了，我不喜欢一样的东西。”——2005/06赛季切尔西成功卫冕英超冠军，主帅穆里尼奥直接将自己的冠军奖牌扔上了看台送给球迷。
18、“如果我家里有两部车：一部是宾利，另一部是阿什顿·马丁。如果我每天就开着宾利出去，而一直把那部阿什顿放在院子里生锈，那就是傻瓜。适当地让车休息会是一种保养，这可以使它们以后驾驶起来更容易。最关键的是，我首先得同时有两部好车。” ——对于外界对他不太喜欢在比赛中轮换球员的批评，穆里尼奥是这样回应的。
19、“家庭和睦与世界和平都比足球重要的太多了！和爱情、亲情、友情比起来，足球只不过是一种游戏而已！”——穆里尼奥提醒广大球迷哪些才是生命中最宝贵的东西。
20、“马克莱莱不是个球员，他是个奴隶。”——2006年世界杯后，穆里尼奥抨击法国队主教练多梅内克将已经从国家队退役的切尔西老将强行召回参加2008年欧洲杯预选赛。
21、“换人是个赌博，如果某一天它没发生作用，就像我之一年在纽卡斯尔那样，我会受到批评，但我仍会睡的很香，因为我尝试了。生活中最糟糕的事情不是冒险失败，而是你根本没去尝试，这也是我时刻传递给队员们的信息。 ”——穆里尼奥这样解释自己在赛场上经常出现的果断、冒险甚至可以说是“疯狂”地换人。
22、“与曼联比赛（曼联的对手）是很难获得点球的，但对切尔西却很有可能。如果有人因为我说实话惩罚我的话，那就是民主的末日，我们会回到中世纪。”——2006/07赛季英超夺冠关键战，切尔西对纽卡斯尔比赛中应该获得的点球被当值主裁忽略，而曼联主场对米德尔斯堡的比赛却获得长时间补时并最终得到一个致胜点球。
23、“只有两种方式能让我离开切尔西。一种是2010年6月，我履行完合同而俱乐部不给我新合同；第二种是切尔西把我解雇了。至于我主动丢下切尔西辞职，没门！我永远不会对切尔西的球迷做这样的事！”——2006/07赛季穆里尼奥和阿布关系闹得最僵时，依然对媒体如此说。
24、“没有鸡蛋，就没有煎蛋饼，煎蛋饼质量的好坏取决于鸡蛋的质量。超市里有很多种
Shh !
鸡蛋：甲等鸡蛋、乙等鸡蛋或丙等鸡蛋。有些鸡蛋就是要比其他鸡蛋贵，但这些贵的鸡蛋却可以做出更好的煎蛋饼。如果甲等鸡蛋只能在华路士（英国高档超市）里买到，但你没法去那个超市，你就出问题了。”——2007/08赛季初，兰帕德、德罗巴、卡瓦略和巴拉克等绝对主力纷纷伤停，这也直接导致切尔西的战绩不佳。当年欧冠小组赛对罗森博格的首战前，主帅穆里尼奥抱怨手上真的无牌可用。
25、“一个过去十年只知道打高尔夫和拿着笔批评别人的人根本不懂什么叫尊重。”——当荷兰足球和巴萨的“教父”克鲁伊夫警告穆里尼奥必须学会尊重别人时，狂人反唇相讥。
26、“很多年前曾有人告诉我这样一句话：‘大篷车经过了，一群狗在狂吠；你看看那些狗，但大篷车继续前行。’”——在率领球队获取荣誉的征程中，穆里尼奥从不在乎对手的质疑，相反他会变本加厉地反击。
27、“也许当我60岁，而且在这个联盟中执教了20年的时候，我也可以赢得所有人的尊重，拥有一字一句都能让别人感到发抖的力量。”——2004/05赛季联赛杯切尔西与曼联的半决赛首回合互交白卷后，主帅穆里尼奥称曼联老帅弗格森在中场休息时与当值主裁进行了交谈，从而影响了裁判的公正性。
28、“周三赛后，我们一起到了我的办公室聊天并享用葡萄酒。糟糕的是他抱怨这瓶葡萄酒质量太差，因此当我们到老特拉福德进行第二回合比赛时，正好是我生日那天，我会记得带上一瓶葡萄牙产的美酒。”——还是那场比赛（2004/05赛季联赛杯切尔西与曼联的半决赛首回合）后，穆里尼奥坦言自己与弗格森并没有私人恩怨。
29、“我要感谢切尔西俱乐部的所有球迷，我们之间的爱将永远不会结束。”——2007年9月穆里尼奥遗憾地离开斯坦福桥时，对切尔西[10]全体球迷发表的公开声明。
30、“现在肯定有人会后悔，但不是我。”——2008年夏，当有人询问穆里尼奥对皇马选帅放弃自己怎么看时，狂人保持了一贯的骄傲。很遗憾，最终的结果偏偏是：皇马在接下来的2008/09赛季四大皆空，一无所获。
31、“我相信真相在我手中，我不会挑起战争，也不会做战争的逃兵。”——穆里尼奥坚称自己是一个有原则的人。
32、“我的牙医很棒，但他从来没有牙疼过。也许安切洛蒂忘了AC米兰历史上更优秀的主教练之一萨基，跟我一样，他也没能亲自在高水平赛场踢过球。”—— 当安切洛蒂讥讽穆里尼奥的球技差、球员时代很糟糕时，狂人如此回应。
33、“客观地说，一名球员可以有三种方式与我共事：不做我想要他做的，因为我要求他才做一些事情，或者在我不要求他的情况下就做。马里奥目前处于第二个阶段，他在做我想要他做的，因为我要求他做。如果他能到达第三阶段的话，将是完美的。但此时此刻，我很高兴他通过了之一阶段。”——以巴洛特里为例，穆里尼奥阐述了自己与队员相处的原则。
34、“媒体在有预谋、有组织地操纵公众的看法。我不喜欢这种智力（精神）卖淫，我喜欢诚实。”
——穆里尼奥将意大利媒体比作可耻的 *** ，并在国际米兰的新闻发布会上怒斥意甲的那些无良媒体和龌龊小人。
35 、“与热那亚的比赛，我看到了奔跑、愿望和克服困难的能力。很多人在期待我们走错一步，但是那些期待我们跌倒的人现在可以把香槟放回到冰箱里去了。”——2008/09赛季意甲第27轮国际米兰客场2比0战胜热那亚后，穆里尼奥如是说。他的球队刚刚在周中的意大利杯中客场0比3惨败于热那亚的同城死敌桑普多利亚。
36、“比赛结束后，如果有人有什么要批评我的球队的话，他们必须先杀了我……我明白你们的文化，也许全意大利都因为国际米兰被淘汰出了冠军联赛而开心，但我将给俱乐部做出所有必要的回答，因为我们今天没有赢，这是真的。”——2008/09赛季国际米兰在欧冠联赛被曼联淘汰出局后，穆里尼奥面对媒体这样说。
37、“一名教练可以输掉一切，除了他的职业尊贵。我不会输掉我的（职业尊贵）。两个词足以让聪明人明白，我已经说了9个。该你们了……”——在2008/09赛季国际米兰欧冠被曼联淘汰出局后的之一场意甲赛前新闻发布会上，主帅穆里尼奥响亮而清晰地对在场记者说。
38、“执教国际米兰，我感觉自己有些像罗宾汉。即使耶稣也不是所有人都喜欢，对我又能要求什么呢？”——当被问及他自己的形象，以及他为什么看上去总是闷闷不乐时，穆里尼奥这样打趣道。
39、“年轻球员有点像甜瓜，只有当你打开并品尝之后，才能100%知道瓜是不是很好吃。有的甜瓜看起来很漂亮，但它们口味不佳；有的甜瓜长得很丑，但当你打它开之后才知道，味道好极了。”——穆里尼奥关于年轻球员的“甜瓜论”。
40、“有越多的人讨厌你，就有更多的人热爱你；有越多的人想要打败你，就证明你有多强大。”——面对流言蜚语和各种困难、挑战和打击，穆里尼奥永远不会低头。
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问题二：足球体能消耗？

【答】：

足球运动一般一场比赛可以消耗多少能量或是其他的球员的体能消耗与他们在场上的奔跑距离有关。英国利物浦约翰摩尔斯大学的两位研究人员经过测量发现，足球比赛中，中场球员是最累的，他们平均一场比赛要跑１３公里；前锋和后卫其次，分别要跑１０．９公里和１０．６公里；中卫要跑１０．１公里。守门员最“轻松”，活动距离只有５．２公里。
此外在一场比赛中，每个球员要做１０００多个动作，包括冲刺、停球、头球、抛球等，每９０秒就要冲刺一次，每两分钟才能休息３秒钟。在奔跑过程中，他们只有２％的时间在触球，所以说足球是一项奔跑的运动。
这种研究对足球生理学有很重要的意义，它可以帮助教练更好地安排体能训练和球员膳食。一般来说，队员在９０分钟比赛中所消耗的能量，相当于普通男性每日摄入热量的６６％。碳水化合物中的糖原是他们的主要“燃料”，因此补充糖原十分重要。一场比赛下来，储存在肝脏和肌肉中的糖原几乎都会消耗殆尽。这就是为什么球员们都要喝碳水化合物饮料。但更重要的是通过饮食来帮助他们恢复体力，球队营养师可以使队员在２４小时内基本恢复体能。相当你身体的８％

耐力训练
1、长跑：要求标准跑道或相当的场地内，男子每次15-20分钟。
2、负重越野：自己背负不低于10公斤的背囊在自然的环境下，每周一到两次。
3、如果时间和其他条件不允许，也可用游泳、自行车、跳绳等代替长跑，运动量相当。

力量训练
1、大腿力量训练：大腿与地面平行，做“鸭步”状行走，30米一组，5组一次，中间不休息。
2、小腿力量训练：踮脚跳，大腿不用力，30米一组，5组一次，中间不休息。
3、上肢力量训练：俯卧撑8个一组，做5组；引体向上6个一组，做5组。
4、腰腹力量训练：仰卧起坐带转体，15或20次一组，做3组。

5、俯卧撑：每次练习时间在10分钟左右，做3组，在动作保持标准的前提下，每组做到20次，间歇时间为60－90秒。正确动作要领，屈臂支撑时，尽量下沉充分拉长胸肌；向上撑起时，挺胸、收腹、紧腰，不得提臀、沉腹、塌腰和耸肩。

6、仰卧起坐：每次练习时间在10分钟左右，做3组，在动作保持标准的前提下，每组做到20次，间歇时间为60－90秒。坐起时，上体与腿部的夹角应小于90度。

7、单腿深蹲起立：每次练习时间在10分钟左右，做3组，在动作保持标准的前提下，每组做到8次（左右腿各4次），间歇时间为60－90秒。组与组之间采用积极性的休息方式，例如慢跑、抖动、拍打腿部肌肉等。

平衡训练
1、单脚平衡：单脚站立完成前仰后俯动作多次。
2、动态平衡：选择一离地窄坎，像走平衡木样行走；或单脚跳格子。

柔韧训练
1、单杠悬垂，拉伸肢体。
2、压腿，下腰。
3、拉伸身体两侧肌肉。 力量、平衡和柔韧训练每周不少于3次，并接在长跑之后完成。在俱乐部组织的每次行动之前，长跑每周不得少于4次。在行动前10天减少运动量，以免行动中肌肉疲劳。

力量素质

发展颈部、上肢、肩背力量的练习
a.两手扶头，在颈部转动时给予抵抗力。
b.俯卧撑。（可以双手撑在健身球上做）
c.引体向上。
d 推小车。
e 卧推（水平、上斜、下斜；宽握、中握、窄握；正握、反握）
f 哑铃/杠铃弯举
g 俯立哑铃臂屈伸（宽握、中握、窄握；正握、反握）
h 杠铃俯立划船（单臂哑铃划船）
i 俯立飞鸟
j 坐在健身球上做杠铃颈后推举（宽握、中握、窄握；正握、反握）
k 对坐，两腿分开，互抛实心球（先离心后向心)

发展腰腹力量的练习
a.仰卧起坐（加转体）、仰卧举腿（斜板）
b.侧卧体侧屈、侧卧双腿上举、俯卧做体后屈（同时可抬腿）
c.跳起空中转体、收腹头顶球
d 展腹跳
e 肩负杠铃体前屈、转体

发展腿部力量练习
a 各种跳跃练习。立定跳、多级跳、蛙跳、助跑跳、肩负杠铃连续上跳、跨步跳、跳深
b 肩负杠铃提踵、半蹲
c 快速摆动大、小腿，可绑沙袋，也可采用橡皮筋增加阻力
d 远距传球、射门练习
e 骑人提踵
f 杠铃剪蹲（步子跨大些：主要锻炼股四头肌、股二头肌和臀大肌；步子跨得小些：主要集中锻炼股四头肌）
g 悬垂举腿

引体向上、臂撑上、卷身上

1、动作要领：

（1）引体向上：两手反握单杠，握距与肩同宽或宽于肩，集中背阔肌的力量，直臂悬垂引体至下全颌超过杠上沿水平线，然后身体下放至两手伸直为一次，依此连续完成。

（2）臂撑上：采用双杠进行练习，两杠间距宽于肩，双手握杠呈直臂支撑，屈臂降体至更低位置时，头部前伸，两臂外展，使胸大肌充分拉长，主要以胸大肌的收缩力量使身体上升至两臂伸直，依此反复练习。

（3）卷身上：正握直臂悬垂，爆发式用力，低头含胸，引体，收腹举腿，后倒，腿紧贴杠，向后上方伸出过杠，抬头挺胸直臂成正撑。放下时，含胸收腹，重心前移，缓慢下落成直臂悬垂。
2、训练 *** ：

（1）引体向上：每次练习时间在10分钟左右，做3组，在动作保持标准的前提下，每组做到8次，间歇时间为60－90秒。

（2）臂撑上：每次练习时间在10分钟左右，做3组，在动作保持标准的前提下，每组做到8次，间歇时间为60－90秒。

（3）卷身上：每次练习时间在10分钟左右，做3组，在动作保持标准的前提下，每组做到3次，间歇时间为60－90秒。
3、注意事项：

（1）引体向上：拉引过程身体不得摆震，整个动作过程上升要快，下降要慢。两手握杠时腰背和两腿要放松，引体时要注意力集中于背阔肌群。

（2）臂撑上：注意控制动作的速度，不要借身体的振动完成动作。

（3）卷身上：拉杠引体时，不宜过早抬头后倒，以免造成收腹举腿困难；上体后倒时，继续引体；做好颈、肩准备活动；双人保护，防止脱手。

整理活动

局部性放松活动就是通过推拿 *** 等手法，使参与剧烈运动的发硬肌肉（骨骼肌）韧带得以放松的过程。 *** 放松是局部性整理活动的主要手段，也是预防肌肉、韧带变性，改善肌肉质量，取得训练效果得的关键环节之一。

1、 *** 基本手法：

主要有摩擦、揉、揉捏、揉搓、拍打或扣击、（主动与被动的）抖动、轻踩牵拉（如踢腿、持续前压腿、持续体前屈等）以及穴位按压。

2、基本运用原则：

在使用 *** 手法放松肌肉时，应注意以下几个方面。

（1）手法基本要求：轻重适宜、柔和连贯，使被放松者有舒服的感觉。 *** 时间一般为10分钟，特殊情况可达20分钟。

（2）基本手法运用顺序：首先运用摩擦、揉、揉捏手法或用足轻踩（如背沙袋跑后，在揉捏的基础上，用足轻踩，使腰部深层肌肉放松）；再用抖动、牵拉手法，或将揉捏与抖动交叉运用；最后常用拍打手法，结束 *** 放松活动。

（3） *** 方向应由肢体远端向躯体方向进行，并应与血液、淋巴液回流方向一致。如下肢 *** 时，应先放松小腿三头肌，再放松大腿肌群。手法运行方向：在内、后侧，由于静脉血从下往上回流入心脏，故手法运用应自下而上；在前、外侧，则应自上而下。

（4）实施放松 *** 时，令被 *** 者取坐、俯卧、或仰卧等舒服放松的 ***

问题三：英超中有哪些教练之间恩怨很深？

【答】：

我记忆最深刻的教练恩怨当数弗爵爷与教授！两个伟大俱乐部的两个性格教练！曾经球场 *** 对决的一幕幕经典，回看千遍，仍然热血沸腾，两个智者新闻发布会上的唇枪舌战，妙语连珠，至今细细体味，依然忍俊不禁！相忘江湖多年后，重逢绿茵世界，一个握手一个拥抱一个微笑，泯然多少恩怨情仇，在另一个场地加时，上演耄耋老人间的传奇友谊！

问题四：英超11月更佳教练是谁？

【答】：

答：英超联盟还没公布11月更佳，但是从各项成绩来看，率队主场5连胜的斯托克城主帅普里斯和带领热刺回勇的老雷德克纳普都是最热门人选。

问题五：2010最新NBA球队实力排行！？

【答】：

要首发名单因为NBA还要交易的 现在首发名单谁也不确定 但是目前总体实力还是可以对比出来的
1：湖人 （湖人的内线还是最出色，另外还有科比，虽然年纪大了但统治力还是有的）
2：热火 （毫无疑问两年后就是三巨头的天下了）
3：凯尔特人（球队老龄化太严重了，总体实力不可忽视）
4：公牛 （全新的公牛新科MVP罗斯，未来还可能加入罗伊，两三年后热火的唯一对手）
5：小牛 （平民球队，虽然上赛季夺冠，但赢得实在是不怎么好看，下赛季夺冠无望）
6：尼克斯 （尼克斯的三巨头虽然上赛季没有完全磨合好，但新赛季还是值得期待）
7：魔术 （全世界之一中锋霍华德，但是身边的助手还是不够强大）
8：雷霆 （西部的雷霆，东部的公牛，年轻活力就是资本）
东部实力还是强于西部的所以西部只有三支球队入选前八名no.30 底特律活塞 no.29 克里夫兰骑士 no.28 多伦多猛龙 no.27 明尼苏达森林狼 no.26 华盛顿奇才 no.25 新奥尔良黄蜂 no.24 菲尼克斯太阳 no. 23 孟菲斯灰熊 no.22 费城76人 no.21 金州勇士 no.20 纽约尼克斯 no.19 萨克托门徒国王 no.18 印第安那步行者 no.17 休斯顿火箭 no.16 圣安东尼奥马刺 no.15 新泽西篮网 no.14 洛杉矶快船 no.13 夏洛特山猫 no.12 密尔沃基雄鹿 no.11 亚特兰大老鹰 no.10 犹他爵士 犹他是支不断前行的划船。 近来人们的记忆里，爵士可不是什么强队，但也不会是来及队伍。 说不上普通，但至少也不令人满意。 上赛季杰里-斯隆的演出还是很典型的吧。 既不特别，又不显得庸俗。 有点像是盐湖城。 在今夏的自由市场，爵士有所损失，但得到了更多。 人们会想念科沃尔的三分球，布泽尔的固有方式也不适应杰里- 斯隆的系统。 只好指望马修斯防守端上有出色表现了。 前场，爵士拥有杰弗森，保罗，还有奥库。 基里连科继续发挥，威廉姆斯也不要大变动。 爵士唯一要关注的就是三分点上。 贝尔和戈登也不知道能不能顶替。 最重要的一点，杰弗森能适应教练的系统吗？ 这是爵士更大的两个问题，但我相信，斯隆会慢慢解决的。 看看爵士如何挺进季后赛二轮吧。 no.9 达拉斯小牛 达拉斯还是上赛季的那个小牛，把埃里克和泰森交换好了。小牛上赛季还是不错的，比以前来说更好呢。但不会一直都那么好。随着诺维茨基移动越来越慢，基德还沉醉于以往的荣耀，肖恩一直停滞不前，小牛状况越来越差。 最终，或许不是下赛季，小牛就要考虑重建队伍了。 别再想他们曾经的总冠军呢，现在只能是垂涎了。 德克还有俩，三年巅峰时刻，基德连这个时间都没有。 下赛季，小牛还是能率领球队进入季后赛二轮，但更进一步的，可能就没戏了。 给些时间让年轻队员发展吧，但我想小牛的球迷不愿意吧。 恩，再获得50胜，也不是什么问题。 尽量使队伍更优秀吧。 no.8 丹佛掘金 对于卡梅罗- 安东尼来说，掘金得赢。球队要想留住甜瓜，季后赛2轮的时候得要加把劲了。下赛季他们要向湖人看其，争取进入西部决赛。至少要这样吧。虽然我认为这不大可能，却也不敢忽视活塞有实力突破。哈林顿的加盟，前场得分估计能有些保障。要是马丁无大碍，奈奈还能像上赛季出色的话，掘金在季后赛中才能走得更远。悲剧，奈奈下赛季绝对大不了82场比赛。说实话，是他上赛季反常才对。回顾奈奈单赛季能打满80场球赛的时候，还要追溯到8年前咧。那时的他还是个新手，年轻气盛。 每五年，奈奈都能打满70场。简单说，下赛季别奢望奈奈能打81场了。或者甚至是70场。但打多少场跟胜利也没多大关系。甜瓜还死守掘金呢，一直以来他都是联盟中顶级的球员。可不要忘了安东尼身边，还有一个比卢普斯呢。这俩人的表现直接影响他们在季后赛中能走多远。除这二人外，教练也是影响掘金的决定性因素。卡制- 乔尔是个伟大的教练，一到重要关头，他总是无解地把首发换下，貌似削弱了队伍的士气，却总能率领队伍一路凯歌。掘金下赛季定能赢下更多比赛，朝季后赛最深处奋进。但若不想安东尼过两年身在曹营心在汉，搞不好去投奔尼克斯，掘金还是支支招数，赢下比赛吧。 no.7 俄克拉荷马雷霆 勒布朗-詹姆斯对克里夫兰意味着什么，凯文- 杜兰特对雷霆就有多么的重要。他就是雷霆的一切。用5年的合同留住他，继续为球队效力，雷霆算是做了件正确的事。2011赛季雷霆还要指望他呢。回头看看休赛期雷霆的变动，还真是赚到了。俄克拉荷马么有损失一员大将的同时，还喜获德里奇，tibor，库克，和莫里森。现在或是将来，雷霆特一定以杜兰特为轴，建立适合他的打球系统。尽管奥德里奇下赛季只能替补上场，他的出场可以弥补雷霆板凳整体较差的不足。就算只是给首发缓解压力，顶替上场。 只要杜兰特每场还能砍下30分,雷霆的攻击欲就会大大增加。我坐等看哈登，维斯布鲁克，格林携手，将效益更大化，等着他们季后赛给我带来视觉盛宴。 这些队员的逐步提升，可以减轻杜兰特的压力，也会使队伍更全面，人人都能得分上双。雷霆唯一的问题怕是防守。他们的防守悍将呢？ 如果他们想在季后赛有所佳绩的话，就必须有人行动起来，放慢科比，诺维斯基，安东尼，和阿泰的脚步。除此之外，我对雷霆势必成为下赛季季后赛的重头戏毫无悬念。 no.6 波特兰开拓者 上赛季开拓者能打出那样的水品，起码是问之无愧了。但凡nba内部人员，都觉得开拓者休赛期的决定是搬起石头砸自己的脚，其实大错特错了。他们和正受欢迎的凯文- 普理查德公开撕破了脸，这一闹，波特兰的球迷都陷于痛苦之中。但你猜？是啊，是啊，开拓者不还有全明星级别的后卫，布兰登- 罗伊么？当球队的核心因故休息时，阿尔德里奇，能得到场均18分，8个篮板，2个助攻的出色战绩。人人原以为阿尔德里奇是个软蛋，忘记上赛季中途到最后吧，他是受伤病的困扰。他上赛季篮板数以10，11，12的趋势递增，有时甚至能抢到15个。显然，他的存在会让我们慢慢忘记格兰特或是威廉姆斯的好。遇强则强，当他遇到强壮的前锋的时候，则会利用自己杀手锏，低位移动迅速到篮筐边线。阿尔德里奇很好。开拓者很好。格雷格- 奥登就要重返赛场了，我坚信，下赛季，他起码再打65场比赛。这是他从未完成的目标。膝盖骨破裂，加之其他伤病，他在nba的之一个赛季(不是之一年)就报废了。 那个赛季格雷格总共打了62场比赛。他在场上的时候，波特兰似乎就会好运。在每场仅出场23.9分钟的短暂时间里，他场均却能贡献11.1分，8.5个篮板，还有2.3个盖帽。设想他要是打满48分钟呢？那可就是22分，17个篮板，4.6个盖帽了啊！再说一遍也无妨，场上的格雷格总是最专注的，下赛季他的首受是好好照顾身体，腰伤不要再复发了。 如此的话，下赛季指不定发生什么呢。在防守端上，开拓者还引进了韦斯利- 马修斯，他曾是巴托姆的好帮手，他的凶悍，对其他队伍，还真是个挑战。一个巴托姆和韦斯利联手的队伍，怎么的也至少减慢科比，詹姆斯，韦德，或是波什的脚步吧。有马库斯，格雷格，阿尔德里奇这样的阵容，攻防两端应该是无忧了吧。 相对来说，防守端上还是稍微好点。再强调一次，开拓者很好。他们或许是西部的2号种子呢，有晋级西部总决赛的可能哦。 no.5 波士顿凯尔特人 波士顿是老了，但他们老当益壮，尚未出局。雷-阿伦在总决赛中有疯狂表现，天上，地下。我也不清楚狼王加内特的身体状况到底在什么水平。貌似他还可以再打几个季后赛，继续固执，用身体对抗，来帮助队伍一直向前。 嗯，保罗-皮尔斯还是那个保罗- 皮尔斯。核心还在，对于总冠军的饥渴亦在。波士顿精力跟才能或许不如热火，但至少他们曾经有过，证明过。他们打的是团队篮球，在场上会产生神奇的化学效应，对队伍本身也是信心满满。隆多变得越来越精明，越来越成熟。像他岁数的控球后卫，很少有他这样的成绩。慢慢也会挑起大梁，在皮尔斯的辅佐下，凯子的胜利就完全依仗他了。要是他场场比赛都能像总决赛一样出色，这支队伍状况将要好的多。不幸的是，往往常规赛，隆多都要需要很长的一段时间来寻找状态。不过遇到重要的比赛，隆多一定会挺身而出。但你要是周三下午和步行者交手的话，就很难保证他也如此专心。凯尔特人要想以前三的身份进入总决赛，或许隆多要一如既往地保持住把。但就目前而言，隆多的不成熟，我只能将波士顿归为联盟第4，甚至是第5的强队。 no.4芝加哥公牛 今夏芝加哥为了人员名单可没少花心。坦率地说，他们已摆脱平庸，朝高水平迈进啦。把爵士的卡洛斯-布泽尔和凯尔- 科沃尔挖来，是他们b计划的开始。当然a计划是和詹姆斯常期签约，更好波什能一起来。但a计划显然宣布破裂。还好，b计划的人选还是能够接受的。前场拥有诺阿，托马斯，布泽尔，吉布森，罗尔- 邓多名大将，我敢说这样的阵容能够抵挡nba任一支球队。诺阿和布泽尔要是能完美结合的话，那前场就真的是他们天下了，球筐任其蹂躏。诺阿是那种能为别人创造机会的球员，对布泽尔，亦如此。虽然进攻方面，罗尔- 邓为公牛立下不少汗马功劳，他还是饱受外界批评。场均18分，7个篮板，怎么都说得过去。公牛要想稳稳当当进入季后赛， 还是要靠德里克- 罗斯的持续正常发挥。我想比起单场狂砍37分，下场就7分，再下场也不过12分，公牛球迷更渴望场均20分的罗斯吧。每场球赛，每个赛季，你都必须搞明白球为什么到你手中，你要怎样处理这个球。持续发挥才是一个球队得以生存的关键。 no.3 迈阿密热火 热火的三巨头已经改变了以往我们所认为的竞争方式。当谈论到热火，“如果你无法打败，那就加入把”的俗语竟然就成了事实。无论你是否喜欢热火，毫无争议，热火已经和三巨头签下了至少5年的合同。 一个勒布朗-詹姆斯就足够保证热火能够挺进季后赛了，那么加之德维恩-韦德，克里斯- 波什，岂不是确保迈阿密能进总决赛么？我不敢妄下言论。化学效应就是个问题，球队也要有所规划。为了球队，这些大牌明星愿意暗淡自己的光芒吗？走着瞧吧。据我目前所知，热火是支人才辈出的球队，但他们能否把自身的优势更大化，融入球队，仍是个未知数。默认，我给他们东部老二的位置坐坐吧。 no.2 奥兰多魔术 奥兰多魔术用正确的方式组建了现在的他们。 内线有魔兽坐镇，高水平的球员，老道的领袖，加之出色的教练，魔术是遍地开花，发展兴旺。即使每个球队都必须要拥有三名响亮的巨星，魔术也不随波逐流。奥兰多现已经是一支攻防两端都相当出色的球队了。他们打的是团队篮球。一支队伍围绕一个大个子组建有好处么？有人能阻止得了他的进攻么?德怀特- 霍华德貌似苦寻竞争对手啊！热火给不出答案。凯子给不出答案。公牛就更别提了。事实上，谁都不知道和魔兽对抗，会发生什么。要我排名，魔术是东部当之无愧的头号种子。 no.1 洛杉矶湖人 有理由让人信服下赛季湖人不是nba最最更好的球队吗？他们有更好的天资，更好的教练，还有更好的球员。嗯，在我最近的文章中，我会阐明为什么湖人势必三连冠。科比- 布莱恩特上赛季饱受伤势困扰，膝伤，连同手指韧带破裂，但结果呢？湖人依旧卫冕总冠军。现在是休赛期，科比充分休息的同时，湖人也在引进新成员，正立下宏伟目标，努力奋进。史蒂夫- 布雷克，西奥-拉特利夫，马特-巴恩斯，德文-伊班科斯，德里克- 凯瑞科特的加盟，新老交错，活力、经验，双重保证。湖人招来了布雷克这个宝，他的到来就是确保胜利的。布雷克能够完美地融入三角进攻。他的身价也是湖人能够接受的薪金。 怎么说，这个签约对双方也是百利无一害。要是安猪不幸受伤的话，拉特利夫在前场也能立马顶上。需要的时候，他能抑制对方的进攻，是个值得信耐的中锋。马特- 巴恩斯可以给予两连冠的湖人更大的补充。 他在防守端上的韧性简直没话说。马特-巴恩斯将团结板凳球员，常规赛科比需要休息的时候，就会顶替上场。 湖人的每个变动都是未来卫冕的保证，他们所做的一切无非让人们确信赛季的nba总冠军仍洛杉矶莫属。热火热火
湖人
凯尔特人

问题六：英超主教练具体有哪些权利和职责？

【答】：

买卖球员,负责球员训练，安排梯队构成,签约解约,有的还可以自己招募雇员,比如队医等等.
更高点的要求要向董事会提出,比如扩建体育场，要求寻找卫星俱乐部等等

多玩玩FM你就知道了