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答：

是大人厌食，不是小孩子。22岁的女孩。食疗配方:1、 蕃茄汁 取蕃茄数个，洗净，用开水泡后剥皮去籽，用洁净纱布绞挤汁液。每次饮服50～100毫升。每日服2～3次，不宜放糖。2、 梨粥 取山鸭梨3只，洗净后连皮切碎去心，加水适量，文火煎半小时，捞去梨块，再入粳米50克，煮成粥，1天内分2～3次食完。3、 山楂饮 取山楂肉30～60克加水400毫升，文炎煎至150毫升，1天分3次服完。推拿治疗:1.用拇指推脾经、心经、肝经、肾经各100次。 2.用单手四指罗纹面绕脐作顺时摩腹5分钟,然后扩大范围摩动全腹2分钟。 3.用手指搓揉胃脾大肠区⒔∥傅恪⑹中母?分钟。 4.用两手沿脊柱两旁由下而上连续地捏拿患儿肌肤,两手交替边捏拿边向上推进,自尾骶部开始,捏拿到枕颈部，反复操作3～5遍。 上述 *** 每次反复操作两遍，每日两次小儿厌食症是指小儿（主要是3－6岁）较长期食欲减退或食欲缺乏为主的症状。它是一种症状，并非一种独立的疾病。某些慢性病，如消化性溃疡、慢性肝炎、结核病、消化不良及长期便秘等都可能是厌食症的原因（仅占9％）。但是，大多数小儿厌食症不是由于疾病引起（占86％），而是由于不良的饮食习惯、不合理的饮食制度、不佳的进食环境及家长和孩子的心理因素造成的。小儿厌食症的（非疾病）原因—— 饮食无规律，无固定进食时间，进食时间延长或缩短，正常的胃肠消化规律被打乱。 片面追求高营养，肉蛋奶无节制地填喂，损伤胃肠，引起消化不良。 零食不断，嘴不停，胃不闲，导致胃肠道蠕动和分泌紊乱。 饮料、雪糕、巧克力等高热量，使血糖总是处于较高水平而不觉饥饿。 进食环境差，边吃边玩，或进食时家长逗弄、训斥，使大脑皮层的食物中枢不能形成优势的兴奋灶。 家长过分关注孩子进食，使孩子产生逆反心理，进而以拒食作为提条件的筹码。 运动不足，代谢减少，胃肠道消化功能得不到强化。 服药太多或滥用保健补品，增加胃肠消化吸收的负担。 其它：生活不规律、睡眠欠充足、过度疲劳、便秘、身体不适等，也是厌食不可忽视的原因。 小儿厌食怎么办—— 先带孩子到正规医院儿科或消化内科进行全面细致的检查，排除那些可以导致厌食的慢性疾病，排除缺铁、缺锌。 饮食要规律，定时进餐，保证饮食卫生；生活规律，睡眠充足，定时排便；营养要全面，多吃粗粮杂粮和水果蔬菜；节制零食和甜食，少喝饮料。 改善进食环境，使孩子能够集中精力去进食，并保持心情舒畅。 家长应该避免“追喂”等过分关注孩子进食的行为；当孩子故意拒食时，不能迁就，如一、两顿不吃，家长也不要担心，这说明孩子摄入的能量已经够了，到一定的时间孩子自然会要求进食；决不能以满足要求作为让孩子进食的条件。 加强体育锻炼，尤其是长跑、游泳等耗氧运动。 不要盲目吃药，莫滥用保健补品；可以适当服用调理脾胃，促进消化吸收功能的中、西药，但注意：一是要看小儿科或消化专科医生，不要听信游医巫医的甜言蜜语；二是不要过分依赖药物，孩子的胃肠消化功能潜力很大，如果严格按照以上几条去做的话，大部分孩子的厌食症是可以不药而愈的。 介绍几种小儿厌食症的常用中成药—— （摘自人民健康网-->网上健康中医中药-->中医中药中医疗治） 1.健儿消食口服液： 具有健脾补气，理气消食的功效。适用于小儿厌食属气阴两虚型。3岁以内每服5～10ml，3～6岁每服10～20ml，日服2次。 2.小儿消积丸： 具有消食导滞，理气和胃止痛的功效。适用于小儿厌食有停食积滞者。3～6个月每服10丸，6个月～1岁每服20丸，1～3每服30丸，3～6岁每服50丸，日服2次。 3.小儿喜食片： 具有健脾益胃，消食化积的功效。适于小儿各种原因引起的食欲不振。1～3岁每服2～3片，3～5岁每服3～5片，5岁以上者酌量增加，日服3次。 4.健脾糕片： 具有开胃健脾的功效。 用于厌食属脾胃虚弱者。嚼服，1～3岁每服6～8片，3～6岁每服8～12片，日服2次。 5.大山楂冲剂： 具有开胃消食的功效。 用于各种原因之食欲不振。 1～3岁每服3g，3～6岁每服6g，6～9岁每服9g，日服2～3次。 6.健儿散： 具有开胃健脾，生津消导的功效。用于小儿厌食属脾虚津亏者。3～6岁每服2～3g，6～9岁每服3～5g，日服2次，需连续服药1～2个月。 让宝贝乖乖吃饭的秘密法宝: 之一招：给宝宝制定一份简易用餐时间表。 不必太详细，主要是制定出一周内宝宝要吃的主食。不是餐餐都制定，在这一周内保证宝宝必须能吃到的菜谱就行。比如，这一周内要给宝宝做两次排骨汤；还要给他炖土鸡；保证每天都能吃到蔬菜。然后简要列出蔬菜的名称。具体哪一天吃什么那就根据实际情况而定。 第二招：不要连续喂孩子时间太常，尊重孩子的饥饱意识。 一岁半以前大人可以帮助孩子进食，吃饭的时间要控制好。千万不要养成孩子边吃饭边玩的习惯。喂养孩子的时候不要隔三差五冷不丁给孩子嘴里塞上一口，还为此沾沾自喜。吃饱了就是吃饱了，吃多了对他的胃也是负担。等孩子能独自吃饭了，就尽量让孩子自己吃。虽然开始弄得满桌饭粒，脸上身上都异常狼狈，但是这是必须有的一个开始，一个良好习惯的开始。而且孩子在吃饭的时候，你要问他：“吃饱了吗？”即使孩子那顿饭吃得不多，但是他说：“吃饱了。”你就不能再强制他吃了。这样，他才能慢慢体会出吃饱了是个什么概念。 第三招：不要威逼利诱 早早教宝贝用筷子。 千万不要许下“宝贝吃下这一勺，妈妈给你买什么”之类的诺言，这样的承诺何时才是尽头呢？要让他认识到吃饭和睡觉一样正常和重要；也不要说如果吃饭就让他玩电脑游戏，养成习惯，不玩电脑游戏就不吃饭，这正好给了他一个不吃饭的理由。 也不要大声呵斥，这样反而会使宝贝产生逆反心理，对饭菜更加抵抗。中国菜还是用筷子得多，筷子文化也是我们应该提倡和发扬的。早早教宝贝用筷子，我觉得好处很多。儿子在不到两岁的时候就会用筷子来，现在用的非常熟练了，不论夹什么菜都难不倒他。这样，也给宝贝自己吃饭增加了信心。 第四招：经常搞点小花样。 有段时间，儿子对早餐没有兴趣，只喝一杯奶就不吃了，还说到了学校老师会发东西吃。我知道学校的点心是到10点钟才发，那么这么长时间一杯奶的营养是不能维持的，而且经过一个晚上的消化，胃里基本空了。平时吃鸡蛋面条和面包蛋糕之类的可能腻了，我就给他炸了汤圆。好久没吃汤圆了，我也正馋了呢。冰箱里有现成的。有黑芝麻陷的，有五仁陷的，还有花生陷的和豆沙馅的，不信没有合他胃口的。果然，当我把炸的松松软软的汤圆端上去时，他开始没什么大的反应，吃了一个后连说好吃好吃，那一顿他吃得特别香，也吃得很多。 第五招：赋予食物一个美丽的故事。 给宝贝介绍一种新食物时，可以试着给这种新食物披上一件美丽的外衣。就是给孩子讲讲这食物背后的故事。比如，洋葱，儿子初次接触洋葱的时候曾问我：“洋葱和羊有什么关系？”我先告诉他洋葱和羊没有关系，它的故乡在西方国家。有一次，一个小姑娘意外的发现了它，她拿着洋葱给别人看，问别人能不能吃。别人都没吃过，都不敢尝。只有勇敢的小姑娘品尝了。虽然被辣出了眼泪，但是从此以后人们就知道了洋葱可以吃，生吃辣，熟吃不辣，而且非常有营养。这个故事是儿子对洋葱有了感性的认识，也喜欢上了洋葱，因为他喜欢别人说他勇敢。当然了，这个故事是我杜撰的，顺口说来的。 第六招：严格控制零食的数量。 其实一些零食根本没有什么营养，像一些膨化食品，营养不多，还挺油腻，且有过多的味精之类，宝贝吃多了就觉得胃里不饿， 直接影响到了正餐。家里准备些饼干之类的是必需的，有时宝贝饿了，有没有做饭，可以暂时充充饥。 第七招：让宝宝参与进来，尝尝做家庭小管家的感觉。 当宝宝有了意识后，要尊重他的意识。可以问问他想吃什么菜，这样有的放矢。去菜市场买菜时让他跟着，选一些他爱吃的菜。回来后让他帮着择菜，也可适当的让他做点力所能及的事情，这样，他对自己的劳动成果有一种成就感。 第八招：做到以身作则，给宝贝一个好的榜样。 要记住，父母是孩子的一任老师。不要在要求孩子的同时，疏忽了自己的责任。如果有一个挑食的妈妈，那就不要责怪宝贝挑食了。孩子很容易被家庭环境影响，而且如果妈妈挑食，做饭时不自觉的就做了自己爱吃的，自己不爱吃的恐怕连买都不买。所以，我们首先要给宝贝一个健康的环境，从自身做起，严格要求。 好了，暂且教你们这八招.记住：给宝贝一个好的习惯，会使他受益终生。宝贝是要哄的，不是骗的，也不是惯的。 参考资料：亲子中心 > 健康中心 > 幼儿2-3岁

能力培养小儿厌食用泥鳅炖汤食,能增加小儿能量,胃能量好了可助消化,食欲就会好起了

答：

我今年才19岁，发现眼下出现了眼纹，还有眉头纹，我该怎么办呀1,每天咀嚼口香糖5-20分钟，可使面部鱼尾纹减少，面色红润。因为咀嚼能锻炼面部肌肉，改善面部的血液循环，增强面部细胞的新陈代谢功能，使鱼尾纹逐渐消退。 2,当米饭做好后，挑些较软温热的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水冲洗面部，这样可使皮肤呼吸畅通，减少鱼尾纹。 3,啤酒酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸有 *** 食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量饮用啤酒(每天中餐、晚餐各饮150-250克)，可增强体质，减少面部鱼尾纹。天天洗恋多喝水、加强体育锻炼有利于新陈代谢；每周做一次面部护理，用保湿补水的面膜和维生素的面膜交替使用，效果更好；日常注意下皮肤护理，多吃些水果蔬菜。一、把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻眼袋浮肿程度。 二、睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，以舒缓眼部浮肿的问题。 三、按时合理使用一些眼霜以帮助增加眼部肌肤的弹性及结实度，保持眼周皮肤水份平衡。 四、多摄取鱼类、胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维A和维B2等有益于眼睛保护的食物。 五、多做些眼睛保健操，多 *** 眼睛周边穴位，增加其血液循环加速，以达到眼部周围血细胞活跃。 总而言之，保护容颜是当今女性非常时尚和必修的事情，任何事情都要从根开始，首先要从基本养颜开始，保持充足睡眠，睡前喝些白开水，保持精神愉悦，生活有规律。加强眼部 *** ，改善眼周围血液循环，使用些适宜的眼部保养化妆品，保持眼部皮肤的滋润与营养供应。改善黑眼圈： 用棉布包起陈茶茶叶敷在眼睛上，然后躺下休息。10-15分钟后，用清水洗净，涂上眼霜。 熬夜后泡杯枸杞茶 你还可以自制一些对熬夜后的身体有帮助的茶类。比如，安神养眼的枸杞茶。 枸杞茶的做法 1.材料：枸杞一小把、红枣3-4粒。 2.做法：直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。 注意 1.如果熬夜后口干舌燥很严重，或者火气很大的话，可另加白菊花1-2朵一起冲服。 2.冲服时，注入开水后不要立即服用，应该让枸杞和红枣在水中充分浸泡后再喝，效果更好。 3.红枣可先剪开，然后再进行冲泡。 怎样预防眼袋 1.眼睛周围的皮肤极之薄弱，化妆或卸妆的时候，动作要轻柔，切忌用力拉扯皮肤。 2.画下眼线时以不拉动眼皮为原则，为求方便，可以用乾粉扑轻按在面上来稳定手的位置，这便不容易画错位置了。 3.洗面时，用棉花抹洗眼睛周围的皮肤，比用粗糙的毛巾好。 4.配戴隐形眼镜的时候，不要拉下眼皮，如果想方便地戴上镜片，可轻轻拉高上眼皮。 5.不要养成擦眼睛、眯眼睛、眨眼睛的坏习惯；阳光猛烈的时候要戴上太阳眼镜。 6.切忌减肥、节食，以致营养不良或体重突然下降的现象出现，因为脂肪量迅速改变会影响皮肤弹性。 7.每天要多喝清水，至少八杯，尤其是早上起床时，晚上则不适宜饮太多水。 8.早、晚要涂眼霜，早上可用有紧肤效用的眼部Gel，晚上则使用能补充水分的滋润性眼霜。 9.眼部卸妆应用专用的卸妆液，玫琳凯的清爽眼部卸妆液能够温和并彻底卸除一般甚至油性的防水眼部化妆品，并能同时滋润眼部肌肤。 怎样预防黑眼圈： 过度疲倦、曝晒或本身微血管功能弱，容易引起血液循环差，导致黑眼圈，充足的睡眠及休息才能对抗黑眼圈产生。临睡前一个小时内不能喝水。 秋水明眸心得分享： 一、用牛奶轻轻擦拭眼周，减轻黑眼圈。 二、用纱布蘸上酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟，眼周的皮肤就能喝饱水。 三、涂抹眼霜时，手法一定要柔和，用无名指轻拍而不是涂抹，这样才不会造成细纹。 四、涂完眼霜后把双手搓热轻轻捂在眼睛上更利于眼霜的吸收。 五、眼睛干燥时，盛一杯开水，闭上眼睛靠近杯口，用热气蒸眼睛（不能太热了），之后马上涂上眼霜，或做个眼膜。 六、抗衰老的化妆水、乳液也可以，把它倒在厚手棉片上浸透，再分成均匀的两片，贴在双眼上。之后更好在上面加一张保鲜膜。 七、注意睡姿，避免长期朝一个方向侧卧，更不要将脸埋在枕头里，眼周很容易被挤压出皱纹。睡觉时枕头太低也不行。 八、保证充足睡眠，多锻炼身体，多饮水，促进良好的新陈代谢，这样就不容易有黑眼圈了。 九、面部表情不要太夸张，不能老是挤眉弄眼，时间长了眼角周围就会出现很多小皱纹！ 十、烈日下外出一定要戴墨镜，不仅保护视力，也保护眼周脆弱的肌肤，秋冬也不能例外。 十一、特别干燥的季节，可以在使用眼霜的时候加少量的维E油，可以起到滋湿保湿的效果。 消除黑眼圈的 *** ： 1、热鸡蛋 *** ：鸡蛋煮熟后去壳，用毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋 *** 眼部四周，可加快血液循环。不过注意，用后的鸡蛋恐怕是不能再吃了。 2、马铃薯片敷眼：马铃薯（长芽的不可使用）去皮洗净，切成约两厘米的厚片，外敷眼部5分钟后，用清水洗净。当然敷过的薯片也是不能再吃了。 3、苹果片敷眼：苹果洗净切片，敷上眼15分钟后用水洗净。苹果含汁量越高越好。至于用过的苹果片，当然也不能再食用。 4、泡过后压去茶汁的茶叶袋外敷。 5、开闭眼运动：双眼上下瞪要有意识地进行开合开启，每天坚持做100至150次左右，使眼肌有收缩与放松的感，再配以闭目养神和眼部 *** ，效果更佳。 6、盐水药棉热敷：在一杯热水中放一茶匙盐，闭上双眼，将盐水药棉热敷于眼袋上。反复多次，数日后可望眼袋逐渐缩小以至消失。 黑眼圈的预防及治疗： 迟睡早起再加上不当的卸妆 *** 都是导致双眼浮肿、出现黑眼圈和眼袋的原因。正视所有问题之前，请先熟读以下五大要点： 1、记着必须使用适当的眼部卸妆用品，才可以彻底卸除所有眼部化妆，包括防水睫毛液。误用不当的卸妆用品可能会导致双眸敏感不适。 2、眼部四周肌肤并没有油脂腺，是全身最脆弱的部位之一，纤薄程度跟航空信封不相伯仲，怎么可以不小心护理？ 3、使用成分过重的眼霜会令你在清早起来时双眼显得浮肿，所以应选择配方较为轻柔的眼霜或Gel。 4、几片黄瓜或冷藏过的茶包永远是快捷便宜的消肿好帮手。 5、很多人在眼部四周涂上遮瑕用品时，都会因一时手重弄得糊成一片。解决 *** 是将遮瑕用品混和眼霜，令它变得较为幼滑滋润，再用遮瑕扫或唇扫扫匀，效果会自然一点。 防止黑眼圈产生 过度疲倦，暴晒或本身微血管功能弱，容易引起血液循环差，导致黑眼圈，充足的睡眠及休息才能对抗黑眼圈产生。 眼部肌肤老化，导致眼部产生皱纹，失去弹性，首先要注意： 1、注意外出时擦适当的眼部保养品； 2、眼部清洁要干净、彻底，以免留下污垢，使眼部长期残留化妆品而导致黑眼圈；清洁时，不要过度拉扯皮肤，以免眼睛提早老化。 家建议，避免妊娠纹要从平时的保养开始。在孕前就要注意锻炼身体，经常做 *** ，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性。同时也要注意营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物，增加皮肤的弹性。怀孕以后，保养过程就更复杂些。要坚持适度运动如散步等；要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多；淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻 *** 腹部皮肤，从而增强皮肤弹性。 淡化妊娠纹油 茉莉1滴橙花1滴胡萝卜籽油1滴乳香1滴广藿香1滴 甜杏仁油5ml+小麦胚芽油3ml+月见草油2ml