1980年代末至90年代中期，当时有“小世界杯”美誉的意甲，出现了7支特别优秀的球队，史称“意甲七姐妹”。这些球队几乎每年都要带回一座欧洲奖杯，连续13年占据欧洲三大杯决赛至少一席。他们曾是意甲联赛的旗帜，代表了意大利足球的鼎盛时期，分别是尤文图斯、AC米兰、国际米兰、罗马、佛罗伦萨、帕尔马、拉齐奥七支球队。
TOP1：尤文图斯1984-85赛季，尤文图斯在欧冠决赛1比0击败利物浦，成为之一支赢得欧洲三大杯（欧冠、欧联和优胜者杯）的球队。1985-86赛季，尤文图斯以4分的优势超出罗马，取得联赛冠军。1985年的丰田杯决赛，经过点球大战，尤文图斯以6比4取胜，捧得金杯。至此，尤文图斯队登上了世界足坛顶峰。
进入90年代，罗伯托·巴乔、托马斯·哈斯勒、保罗·迪卡尼奥等一大批新秀加盟了尤文图斯。经过磨合之后，1992-93赛季，由于罗伯托·巴乔和队友们的共同努力，最后尤文图斯队取得欧洲联盟杯的冠军。1994-95赛季，里皮成为了斑马军团的新任主教练，尤文图斯在联赛和杯赛中发挥稳定，相继获得联赛和意大利杯冠军。到了1995-96赛季的欧冠赛场，尤文图斯高歌猛进，半决赛战胜了皇家马德里，决赛上尤文图斯4比2获胜，赢得了球队历史上的第二座欧冠奖杯。
TOP2：AC米兰1986年2月贝鲁斯科尼接管米兰后，随着古利特、巴斯滕和里杰卡尔德相继加盟，球队从此开始了令人陶醉的三剑客时代。1988年联赛逆转那不勒斯，赢得这场重要胜利后，米兰时隔9年再次登上联赛冠军宝座。1988-89赛季欧冠决赛，4比0干净利落得击败对手，时隔20年后再次夺取欧冠。这就是当时的AC米兰，红黑色真正的内涵，真正的令人恐怖。此后，米兰又夺取了欧洲超级杯和意大利超级杯。
1990年5月的欧冠决赛中，AC米兰凭借里杰卡尔德的进球，1比0小胜葡萄牙的本菲卡，卫冕成功。由于失去了欧洲赛场的参赛权，AC米兰新帅卡佩罗把精力全放到了国内比赛，而1991-92赛季无疑是个梦幻赛季，荷兰三剑客风光无比，中场又增添了“节拍器”阿尔贝蒂尼，巴雷西、马尔蒂尼、科斯塔库塔等群星闪耀，整个赛季保持不败获得桂冠，创下了一个不可思议的记录，最终创下了近代足球史上不可思议的58场不败纪录。1993-94赛季，AC米兰在卡佩罗的带领下，夺得了联赛冠军和欧冠冠军。值得一提的是球队欧冠决赛上4比0击败了欧洲梦之队巴塞罗那，缔造了红黑军团的辉煌王朝。
TOP3：国际米兰1989年，国际米兰获得第13座意甲冠军奖杯。1991年，距离国米上次欧洲夺冠26年之后，球队在欧洲联盟杯决赛中2-1击败罗马夺冠。1993-1994赛季，国际米兰在丹尼斯·博格坎普和鲁本·索萨的带领下击败萨尔茨堡队第二次夺得欧洲联盟杯。国米阵中的德国“三驾马车”布雷默、克林斯曼和马特乌斯在此期间发挥了重要作用。
TOP4：罗马20世纪八九十年代，罗马踏入黄金时期。球队凭安切洛蒂、布鲁诺·孔蒂、法尔考及塞雷佐一众功臣，重夺睽违41年的联赛冠军，期间更是四夺意大利杯冠军。遗憾的是那个时代的北方两大豪门AC米兰及尤文图斯垄断着联赛，尽管球队还有像朱塞佩·贾尼尼这样的中场核心球员，但终究无缘再度问鼎。
TOP5：帕尔马九十年代属于帕尔玛的黄金年代，1993年球队获得欧洲优胜者杯冠军与欧洲超级杯冠军，乃俱乐部史上更佳的成绩。1994-95赛季，击败了宿敌尤文图斯队，首次捧得联盟杯，并在1999年再度赢得联盟杯冠军。90年代的帕尔马出产了不少著名球星，较著名的例子有意大利的卡纳瓦罗、布冯，阿根廷的克雷斯波，瑞典的布洛林等。
TOP6：拉齐奥1988年可谓拉齐奥俱乐部历史上的一个转折点，球队幸运重返意甲，球队不断买入新球员，比如贝隆、维埃里、克雷斯波等，进而成为了实力雄厚的意甲冠军争夺者。拉齐奥在1995年的意甲联赛中夺得亚军，1996年排名第3，1997年排名第4，1999年则在联赛的最后一场比赛后，以一分之差不敌AC米兰，与冠军失之交臂，不过当赛季拉齐奥队在欧洲超级杯中击败曼联夺得冠军，表现非常亮眼。
TOP7：佛罗伦萨1993-94赛季，佛罗伦萨队甚至降到乙级，一年时间又重返甲级行列。随著阿根廷前锋巴蒂斯图塔的加盟，佛罗伦萨在90年代打造出意甲一支劲旅，曾经在1995-96赛季夺得意大利杯冠军，而巴蒂斯图塔亦一度成为佛罗伦萨的象征。
附：“意甲七姐妹”欧战辉煌史