今天小编给大家聊聊乒乓球德甲实战以及乒乓球中国德比相关的知识，希望各位网友看完后有所帮助,请点记得收藏和点个赞哦！
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乒乓球实战的步法都有哪些？
基本实战步法介绍： 1.单步：一脚为轴，另一个脚向前、后、左、右不同方向移动，重心随之跟上。单步具有移步简单、灵活、重心平稳的特点，一般用于离身体不远的小范围移动，如接近网短球等。 2.跨步：一脚蹬地，另一个脚向移动方向跨一大步。多用于进攻型选手左右移动击球。为了防止跨步后失去重心，蹬地脚应随后跟上半步或一小步。 3.并步：一脚先向另一只脚移（或叫并）半步或一小步，另一只脚在并步脚落地后即向同方向移动。其特点是身体不腾空，重心起伏小，很稳定。一般为进攻型选手或削球选手在左右移动时运用。 4.跳步：以来球同方向脚蹬地为主，双足有瞬间的腾空，离来球较远的脚先落地，另一只脚跟着离地。其特点是移动范围比跨步大，利于发力进攻。攻球选手在左右移动时常用。 5.交叉步：近来球方向的脚尖先由向前转向移动方向，并略移半步或原地调动一下重心；远来球方向的脚在向来球方向跨一大步，在身体前（侧）瞬间呈交叉状态。身体随之向来球方向移动，另一只脚再跟上一步，身体重心随手臂挥动方向略转。在远来球方向脚跨出的一步将落地时进行击球，另一只脚移动时击球已完成。此步法移动范围大，侧身攻后扑打右方空档，或再从右大角回到反手攻球时常用。削球选手在前后移动时也经常使用。 6.小碎步：较高频率的小垫步，主要适用于步法的调节，在步法移动到一定的位置时还没有找到合适的击球点，就要通过小碎步来调整，争取更好的击球点。小碎步是步法中尤为重要的步法，也是衡量一个人步法跑的是否合理、协调的一个重要因素。这几个步伐都是比较实用的，祝你尽早的体会到乒乓球的无穷乐趣。
乒乓球练习与实战
从高中到大学，本人感觉大学的乒乓球爱好者更懂得怎么去练球、练基本功，一个正手攻球，练上十来回合在大学乒乓球爱好者中真是随处可见，就是因为大学乒乓环境中更讲究“从基本功练起”的练球方式。不可置否，学习任何一项技术，从基本功练起是永久合理的（在此不敢用“对”，毕竟现实生活中确实存在很多“跨越式发展”的学习方式），但是，练球归练球，实际比赛中不可能出现与练基本功类似的情况出现，有很多人，基本功练得挺不错，但是实战比赛就是一塌糊涂，很大原因就是从基本功不会过渡到实战中，说显浅一点，就是不会练球。我留意过很多乒乓球爱好者，基本功是在练了，正手攻球真是熟练得眼睛都花了，同时一练就是连上半个小时，甚至是一两个小时，我还真猜不透他们练那么久，收获了什么？实战哪有可能会给你这样打球的呢？再深入分析之后，其实不是他们不想练其它技术，也不是他们不想提高实战技术，是他们真不懂得怎么练球，不懂得怎么通过练球才提高自己的实战技术，所以，我在此聊聊自己的看法，希望对大家以后的练球方式有一点帮助，能够真正让大家提高自己的实战技术。
曾经看过一些乒乓球相关的书本，都一致认为，在实战，乒乓球的运动是复杂多变的，每一回合的乒乓球，都与之前的情况发生变化，但变在哪？我们应该都知道，乒乓球技术的五要素：力量、速度、弧线、旋转、落点，我就可以得出：实战中，运动员的挥拍力量在变、乒乓球的运动速度在变、弧线在变、旋转在变、落点也在变。所以我可以认为实战是运动员挥拍力量、乒乓球速度、弧线、旋转、落点不断发生变化的一个过程。
从乒乓球技术的五要素继续分析什么是基本功，我们就不难得出：最简单的基本功，例如正手攻球，是一个运动员挥拍力量、乒乓球速度、弧线、旋转、落点都很稳定的一个过程（注意是“稳定”，不是“不变”）。
经过对实战、基本功的分析，我们应该不难理解：其实练球就是一个从稳定练好，练好稳定之后再练“变”的一个过程，稳定的练习我们很多乒乓球爱好者都能达到的，但是我们该怎么练“变”呢？我想大家看了乒乓球技术的五要素之后，应该已经知道：从挥拍力量变化、乒乓球速度变化、弧线变化、旋转变化、落点变化的数学排列组合去练习。
举个例子来说，正手攻球的练习，这是一个挥拍力量、乒乓球速度、弧线、旋转、落点都比较稳定的基本功，如果在下一个回合中我把球送到主练者反手的位置，此时，乒乓球落点就发生变化，再在下一个回合中我把球送到主练者正手的位置，如此反复，这样就形成了正手两点攻的练习，在这个练习中，乒乓球的五要素中除了落点发生变化以外，其它要素基本稳定。再譬如，推挡中转加力推，不就是一个除挥拍力量发生变化之后，其他四要素基本稳定的过程吗？
如果大家对以上文字已经理解的话，相信大家对练球的方式已经很明朗了，在练球中，保持五个要素不变，如果练熟了，就改变五要素中的一个要素，即可衍生出无数的练习方式，再复杂一点，改变五要素中的两个要素，也会有10种组合方式，每个组合也会有无数的变化，这样也就会有无数的练习方式，逐渐改变五要素中的各个要素……到最后，五个要素全部改变，大家应该知道是什么情况了吧？没错，五个要素全改变，就是一个实战的过程！！要是你把其中无数个排列组合都能练熟，我保守地说：世界冠军少不了你！
值得一提的是：我个人觉得，五个要素中，弧线、落点、速度、挥拍力量的单独变化相对容易练习一点，我们作为业余爱好者，特别是初级爱好者，首先要注重这方面的练习，因为这是业余届比较常见的变化，而乒乓球的旋转，应该是最不好练习的，我越来越觉得，旋转是乒乓球高手的专利，因为他们对乒乓球的旋转理解很透彻，对每种旋转球也有相应的处理办法，我只能感叹一句：望尘莫及啊~~~~
最后总结下：练球，是一个练习处理“变”的过程。如果你懂得练球，你会知道，其实练球真是一个漫长的过程，也是一个比较枯燥的过程，因为要练的东西真是太多了，而且要反反复复地练，直到熟练，所以，做一个高手，不容易啊！
不过，可以肯定的是：有你们这么一群乒乓球爱好者，我们可以一起共勉！
业余乒乓球比赛，有哪些需要知道的实战技巧？
一定要集中注意力，看准对方的招式。学会用手腕发力，双脚开立。肩部放松，
乒乓有哪些联赛？
中国乒乓俱乐部超级联赛 简称乒超
中国乒乓球俱乐部超级联赛是由中国乒乓球协会与中央电视台联合主办的精品赛事，每年举行一届，比赛项目：男子团体、女子团体。
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